Как перестать ждать

Почему мы постоянно чего то ждём? Весны, Нового года, отпуска…. Возможно, потому что не чувствуем себя счастливыми в данный момент? Нас съедает тоска серых будней и мы жаждем праздника? Но праздник, так ожидаемый, приходит, проходит и мы снова начинаем чего то ждать. Когда ожидание не в тягость, то нет и повода переживать. К тому же, не всегда мы ждём, иногда просто мечтаем. И мечты наши легки, они освещают ежедневную рутину, как то даже её облагораживают. Хуже, когда постоянное ожидание чего то, либо кого то, несёт нам негатив. Оно отнимает годы нашей жизни и на такое ожидание тратится наша жизненная энергия. Таким образом, оно нас опустошает. Вот к такому виду ожиданий я и предлагаю вам приглядеться.

Для того, чтобы перестать ждать вообще чего то, нужно пересмотреть свою жизнь. Процесс не простой, долгий. Но от некоторых ожиданий вы можете избавляться уже сегодня. Спросите себя, почему вы ждёте конкретного события, например — праздника. И если окажется, что ради вкусной еды, побалуйте себя ею уже сегодня. Кто вам сказал, что вкусно нужно есть только по праздникам? А может быть, вы ожидаете подарков? Тогда попросите людей, которые вам их дарят, сделать это сейчас, не дожидаясь праздника. Пусть это будет ваш маленький каприз. Вот увидите, вам сразу станет легче.

Вы ждёте весны? Почему? Вам нравится тепло? Потратьте свою жизненную энергию на поиски нового места вашего проживания где нибудь, где всегда тепло. Вы ждёте отпуска, возможности отдохнуть, съездить куда нибудь? Не ждите, съездите куда нибудь недалеко в ближайшие выходные. Таким образом, пересмотрите всё, чего вы ждёте, выберите из этого то, что зависит конкретно от вас и осуществите. Пусть и не сразу.

Теперь поговорим о тех ожиданиях, которые не зависят конкретно от вас. Дело в том, что приход ожидаемого вами события или человека, от вас конечно же не зависит. Но вот ждать его или не ждать — это чисто ваш выбор. Предлагаю следующее. Если у вас нет возможности сделать шаг навстречу событию или человеку, сделайте шаг в сторону от него. Сделайте шаг не просто в сторону, но в сторону похожего на ожидаемое вами событие или похожего человека. Что для этого нужно сделать — прямо сейчас начать тратить своё время и энергию на поиски похожего. И как только вы начнёте искать, то сразу заметите, как пойдёт на убыль ваше ожидание. Медленно, постепенно, место ожидания начнёт заполнять азарт поиска. А когда объект — событие или человек, будет вами найден, то шаг в его сторону, полностью исключит время на ожидание чего то, от вас не зависящего.

 
Просмотров: 11 284
Поделиться ссылкой